Segundo curso de boxeo de la academia online. BOXEO INTERMEDIO CON ROBER “EL PUMA” MENÉNDEZ.

Un curso de lo más completo para subir tu nivel de boxeo, fundamentos más avanzados, combinaciones, golpeo en movimiento…

Qué aprenderás con este curso:

  • Presentación y desarrollo del curso
  • Fundamentos de boxeo
  • Tipos de golpes
  • Tipos de combinaciones
  • Trabajo de saco

Contenido del curso

PRESENTACION Y DESARROLLO DEL CURSO
Visión personal del curso
Entrenamiento boxeador intermedio
Material para el sparring
FUNDAMENTOS
Pasos diagonales
Las distancias
Fintas y amagos
Esquivas con paso
Cerrar al rival 1
Cerrar al rival 2
GOLPES
Golpe al hígado
Golpe al hígado con profundidad
Golpes en movimiento
Contragolpes
El JAB de Roy Jones
COMBINACIONES
Conceptos generales 1
Conceptos generales 2
Tipos de combinaciones
Combinación A
Combinación B
Combinación C
Combinación basculando
Combinación con amagos
Combinación con cambios de altura 1
Combinación con cambios de altura 2
Combinación con golpes en diagonal
Combinación con paso atrás
Combinación con paso diagonal 1
Combinación con paso diagonal 2
Defensas contra combinaciones
TRABAJO DE SACO
Conceptos generales
Trabajo en el saco
Trabajo de velocidad
Trabajo de potencia
Trabajo de fondo
FINAL
Despedida del curso

Quien es el instructor

Rober “El Puma Menéndez”

Subcampeón de España y bicampeón de Asturias del peso superligero

Qué incluye el curso
  • Certificado de finalización
  • Actualizaciones gratis
  • Acceso para siempre
  • Contenidos en video
  • Acceso en dispositivos móviles y TV
Acceder por 29,90€
  • Pago seguro, cifrado con SSL
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