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Curso de boxeo intermedio
PRESENTACION Y DESARROLLO DEL CURSO
Presentación leccion de demostración
Visión personal del curso
Entrenamiento boxeador intermedio
Material para el sparring
FUNDAMENTOS
Pasos diagonales
Las distancias
Fintas y amagos
Esquivas con paso
Cerrar al rival 1
Cerrar al rival 2
GOLPES
Golpe al hígado
Golpe al hígado con profundidad
Golpes en movimiento
Contragolpes
El JAB de Roy Jones
COMBINACIONES
Conceptos generales 1
Conceptos generales 2
Tipos de combinaciones
Combinación A
Combinación B
Combinación C
Combinación basculando
Combinación con amagos
Combinación con cambios de altura 1
Combinación con cambios de altura 2
Combinación con golpes en diagonal
Combinación con paso atrás
Combinación con paso diagonal 1
Combinación con paso diagonal 2
Defensas contra combinaciones
TRABAJO DE SACO
Conceptos generales
Trabajo en el saco
Trabajo de velocidad
Trabajo de potencia
Trabajo de fondo
FINAL
Despedida del curso

Presentación

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